Viele Menschen können nachts nicht einschlafen, weil ihre Gedanken ständig auf Hochtouren arbeiten und immer wieder dasselbe Thema heraufbeschwören. Doch ständiges Nachdenken löst keine Probleme. Psychologen sind der Ansicht: in diesem Fall schafft auch positives Denken keine Abhilfe. Was kann man gegen ständiges Nachdenken unternehmen? (Quelle: www.bilderbox.com)
WeiterlesenStändiges Nachdenken – Wie kann man das Gedankenkarussell erfolgreich stoppen?